Entradas de Armando Carrasco

Hacer ajustes y modificaciones en nuestro estilo de comportamiento o carácter, siempre se siente emocionante. Enfrentar cambios en nuestra vida suele resultar estresante, sin embargo, los cambios para mejorar siempre…

Muchas veces cuando atravesamos por alguna situación complicada, lo primero que tendemos a hacer es auto-protegernos emocionalmente, es decir, tratamos de minimizar las cosas o verlas como de reojo y…

¡Cuánto me gustaría tener un botón de “reinicio”!, borrar todo lo dañado y restablecerlo a la manera como está supuesto a ser. Pero me doy cuenta de que existen pensamientos…